Como escolher raquete de tênis de mesa: guia de compra completo
Esponja, dureza, lâmina, cabo e peso explicados em linguagem de quadra, com as regras da ITTF e um ponto de partida para cada perfil de jogador.
Atualizado em 02/10/2026
Nesta página
- 1.Velocidade, efeito e controle: o triângulo que não fecha
- 2.Espessura da esponja: o ajuste que mais muda a bola
- 3.Dureza da esponja
- 4.A lâmina: camadas, composição e espessura
- 5.Tipo de cabo
- 6.Peso e equilíbrio
- 7.Regras da ITTF que afetam a compra
- 8.Pronta ou montada, em resumo
- 9.Um ponto de partida para cada perfil
Para escolher raquete de tênis de mesa, decida nesta ordem: quanto controle você precisa, qual borracha (espessura e dureza da esponja), qual lâmina (velocidade e composição), qual cabo e, por último, o peso. Essa sequência evita o erro clássico de escolher pela madeira do jogador famoso e descobrir depois que a combinação é rápida demais para o seu golpe.
Este guia de compra explica cada uma dessas características em termos de quadra: o que muda na bola, em que situação de jogo você vai sentir a diferença e qual faixa costuma servir para cada perfil.
Velocidade, efeito e controle: o triângulo que não fecha
Toda raquete é um compromisso entre três coisas, e melhorar uma quase sempre custa outra:
- Velocidade é quanto a bola sai rápido com o mesmo esforço. Vem da rigidez da lâmina e da elasticidade da esponja.
- Efeito é a capacidade de girar a bola. Vem da aderência da superfície da borracha e do tempo que a bola passa em contato com ela.
- Controle é a margem de erro: quanto a bola continua indo para onde você quer mesmo quando o ângulo ou o tempo não foram perfeitos.
Uma lâmina muito rígida com borracha muito elástica é rápida, mas encurta o contato e reduz o controle. Uma lâmina flexível com esponja fina dá muito controle, mas pede braço para gerar velocidade. O ponto certo depende de quanto você treina e de onde você joga na mesa.
Bom saber
As notas de velocidade, efeito e controle impressas nas caixas usam escalas diferentes em cada marca, então não servem para comparar fabricantes. Para comparar raquetes, olhe a ficha técnica: espessura da esponja, camadas, composição e peso.
Espessura da esponja: o ajuste que mais muda a bola
Entre a superfície de borracha e a madeira existe uma camada de esponja. Ela é o motor da raquete: quanto mais grossa, mais a bola afunda e mais energia volta. A espessura é medida em milímetros e costuma ir de 1,5 mm até a versão "max" de cada modelo, que normalmente fica entre 2,1 e 2,3 mm.
O efeito disso aparece em três situações de jogo:
- Recepção de saque curto. Com esponja fina, a bola afunda pouco e fica mais fácil deixar a devolução curta. Com esponja grossa, ela tende a espirrar e subir.
- Topspin longe da mesa. Esponja grossa ajuda a bola a ganhar profundidade sem que você precise de um swing enorme.
- Bloqueio contra topspin forte. Esponja fina absorve menos e devolve a bola mais rápido do que você espera; esponja grossa amortece mais, mas exige ângulo fechado.
A série Timo Boll da Butterfly ilustra bem a diferença: mesma lâmina de 5 camadas e mesma borracha Pan Asia, com esponja de 1,7 mm na 1000, 1,9 mm na 2000 e 2,1 mm na 3000. Como só a esponja muda, a série mostra a regra geral: quanto mais grossa, mais saída de bola e menos margem no jogo curto. Os três modelos estão no catálogo como referência, mas não aparecem em lojas brasileiras no momento.
Mesma raquete, esponja diferente: Timo Boll 1000, 2000 e 3000
3 raquetes: arraste para o lado para ver todas1–2 de 3 →
Destacado: o que muda entre as raquetes. Em negrito: o melhor valor da linha.
A regra da ITTF limita a cobertura com esponja a 4,0 mm no total (borracha mais esponja) e a borracha de pinos sem esponja a 2,0 mm. As versões max das borrachas ofensivas já ficam perto desse teto, então ele não é uma preocupação para quem compra borracha homologada e cola do jeito normal.
Dureza da esponja
Duas borrachas com a mesma espessura podem jogar de forma muito diferente por causa da dureza. A esponja macia afunda com pouca força, o que ajuda quem tem swing curto ou joga muito perto da mesa. A esponja dura só "abre" com golpe completo e acelerado, mas devolve mais velocidade e efeito quando abre.
- Macia: mais controle em bloqueio e jogo curto, boa para backhand, perdoa golpes curtos.
- Média: o meio-termo da maioria dos jogadores de clube.
- Dura: mais potência e efeito no topspin de forehand, mais exigente.
A dureza é informada em graus, mas cada fabricante mede de um jeito. Uma esponja de "47,5 graus" de uma marca alemã não equivale a 47,5 graus de uma marca chinesa ou japonesa. Compare dentro da mesma família ou leia como o fabricante classifica (macia, média, dura).
As borrachas chinesas tradicionais, com superfície pegajosa e esponja dura, ficam num extremo: geram muito efeito, mas pouca catapulta. Por isso costumam ser usadas com lâminas mais rápidas.
A lâmina: camadas, composição e espessura
A lâmina, ou madeira, é a base. Três características definem como ela joga:
| Característica | Mais | Menos |
|---|---|---|
| Camadas (5, 7) | 7 camadas: mais rígida e rápida, em geral mais pesada | 5 camadas: mais flexível, mais sensação |
| Fibras (carbono, ALC, ZLC) | Ponto doce maior, mais velocidade, menos vibração | Só madeira: mais tempo de contato, mais retorno na mão |
| Espessura (mm) | Mais grossa: mais rápida e estável | Mais fina: flexiona mais, segura a bola |
A face externa também conta. Limba, comum nas lâminas europeias, é macia e ajuda a "agarrar" a bola. Koto e hinoki são mais duras e dão uma resposta mais direta.
Lojas e marcas agrupam as lâminas em classes de velocidade: DEF (defensiva), ALL (all-round) e OFF (ofensiva), com variações de mais e menos. Defensores e jogadores em formação ficam entre DEF e ALL+; a maioria dos atacantes de clube rende melhor entre OFF- e OFF. O guia de raquetes para intermediários aprofunda essa escolha, incluindo a diferença entre fibra interna e externa.
Tipo de cabo
Na empunhadura clássica, o cabo é quase sempre de um destes três tipos:
- FL (côncavo, flared): mais largo na base e mais fino no meio. Prende bem na mão em golpes fortes e é o mais vendido. Indicado para a maioria dos atacantes e para iniciantes.
- ST (reto, straight): largura uniforme. Facilita girar a raquete na mão e mudar a pegada entre forehand e backhand. Muito usado por defensores e por quem tem um backhand forte com o punho.
- AN (anatômico): mais largo no meio, encaixa na palma. Dá firmeza, mas limita um pouco a troca de pegada.
Para empunhadura caneta, há cabos próprios: CS (caneta chinesa, curto) e o cabo de caneta japonesa, com apoio de cortiça. A Butterfly Nitchugo I é um exemplo de raquete pronta com cabo japonês.
O tamanho da mão importa. Quem tem mão grande pode achar o FL fino demais e preferir o AN; quem tem mão pequena costuma se dar bem com cabos mais finos e lâminas de cabeça menor, como a Nittaku Latika Light.
Peso e equilíbrio
Uma lâmina sem borracha pesa, em geral, de 75 a 95 g. Cada borracha cortada acrescenta algo perto de 40 a 50 g, então uma raquete montada costuma ficar entre 165 e 195 g. Raquetes prontas de entrada tendem a ser mais leves.
O peso tem efeito direto no jogo:
- Raquete leve volta mais rápido à posição de pronto, o que ajuda em trocas rápidas perto da mesa e em jogadores com menos força no punho.
- Raquete pesada tem mais inércia: no bloqueio e no topspin de meia distância, a bola sai com mais peso, mas o braço cansa mais e a recuperação é mais lenta.
Onde o peso está também importa. Uma lâmina com peso concentrado no cabo parece mais leve do que a balança diz. Cabeças maiores, como a da Harimoto Innerforce ALC, deixam a raquete um pouco mais pesada na ponta.
Lâminas leves e pesadas do catálogo
5 raquetes: arraste para o lado para ver todas1–2 de 5 →
Destacado: o que muda entre as raquetes. Em negrito: o melhor valor da linha.
Regras da ITTF que afetam a compra
Se você pretende jogar torneio federado, confira estes pontos antes de comprar. As regras completas estão no manual da ITTF, e as federações estaduais e a CBTM seguem o mesmo regulamento.
- Borracha na lista de coberturas autorizadas. Cada modelo e cor homologados aparecem no site de equipamentos da ITTF. A borracha deve ter o logo da ITTF visível.
- Cores. Um lado preto e o outro de cor viva, claramente diferente do preto e da cor da bola.
- Lâmina majoritariamente de madeira. Pelo menos 85% da espessura deve ser madeira natural. As fibras de carbono e similares entram em camadas finas, dentro desse limite.
- Sem tratamento. A borracha deve ser usada como sai de fábrica, sem "boosters" ou produtos que alterem suas propriedades, e a colagem deve ser feita com cola sem solventes voláteis.
Tamanho, formato e peso da lâmina são livres. Por isso existem cabeças maiores e até formatos diferentes, como a hexagonal da linha Cybershape da Stiga.
Pronta ou montada, em resumo
A raquete pronta vem com lâmina e borrachas coladas e é a escolha certa para quem joga por lazer ou está nos primeiros meses de treino. A montada (lâmina mais duas borrachas compradas separadas) permite combinar cada lado com o seu jogo e trocar só a borracha quando ela gasta. Os custos, a colagem e a durabilidade estão no guia de raquete pronta ou montada.
Um ponto de partida para cada perfil
| Perfil | Esponja | Lâmina | Cabo |
|---|---|---|---|
| Lazer em casa | 1,5 a 1,8 mm, macia | Pronta de 5 camadas | FL |
| Iniciante de clube | 1,8 a 2,0 mm, macia ou média | Pronta homologada ou ALL | FL |
| Atacante em formação | 1,9 a 2,1 mm, média | ALL+ ou OFF- de 5 camadas | FL ou AN |
| Atacante de clube | Max, média ou dura | OFF com ou sem fibra | FL |
| Defensor | Fina no lado de corte, pino longo opcional | DEF ou ALL, cabeça larga | ST ou FL |
Exemplos do catálogo para cada perfil
· Tênis de Mesa
Appelgren Allplay Donic
- Composição
- abachi e limba
- Lâminas
- 5
- Cabo
- Côncavo (FL)
· Tênis de Mesa
Samsonov Alpha Tibhar
- Composição
- 5 madeira
- Lâminas
- 5
- Cabo
- Côncavo (FL)
· Tênis de Mesa
Stratus Power Defense Tibhar
- Composição
- 5 madeira
- Lâminas
- 5
- Cabo
- Côncavo (FL)
Se preferir que a escolha seja guiada, o Encontre sua Raquete cruza suas respostas com o catálogo de tênis de mesa. Para ver as recomendações já prontas por categoria, o guia das melhores raquetes de tênis de mesa de 2026 reúne os destaques, e o de raquetes para iniciantes detalha a primeira compra. Para entender como as notas do site são calculadas, veja a metodologia.
Como escolher raquete de tênis de mesa para o meu nível?
Comece pelo controle. Iniciantes devem procurar raquete pronta com esponja de 1,5 a 1,8 mm e borracha homologada. Quem já faz topspin pode passar para esponja de 2,0 mm e uma lâmina ALL+ ou OFF-. Atacantes de clube escolhem lâmina OFF e borrachas na espessura máxima.
Qual a diferença entre cabo FL, ST e AN?
FL é côncavo, mais largo na base, e prende melhor a mão em golpes fortes. ST é reto e facilita girar a raquete para trocar a pegada, por isso é comum entre defensores. AN é anatômico, mais largo no meio, e encaixa na palma. A maioria dos jogadores usa FL.
Esponja mais grossa é sempre melhor?
Não. Esponja mais grossa dá mais velocidade e profundidade, mas reduz o controle na recepção de saque e no jogo curto. Ela só compensa quando você já tem técnica para aproveitar a energia extra.
Qual o peso ideal de uma raquete de tênis de mesa?
Montada, a maioria fica entre 165 e 195 g. Raquetes mais leves favorecem trocas rápidas perto da mesa; as mais pesadas dão estabilidade no bloqueio e potência a meia distância. Se o antebraço cansa no fim do treino, prefira algo mais leve.
Como saber se a borracha é aprovada pela ITTF?
Procure o logo da ITTF impresso na borracha, perto do cabo, e confira o modelo na lista de coberturas autorizadas publicada no site de equipamentos da federação. A aprovação vale para a borracha, não para a raquete inteira.
Dureza da esponja dá para comparar entre marcas?
Não diretamente. Cada fabricante mede a dureza de um jeito, então os graus de uma marca alemã não equivalem aos de uma chinesa ou japonesa. Compare dentro da mesma marca ou use a classificação do fabricante: macia, média ou dura.
Onde comprar as raquetes deste guia
Match Pro JOOLA5 madeira · 5 · Côncavo (FL)R$ 199,00JOOLA BrasilR$ 199,00Ver na loja ↗
Samsonov Alpha Tibhar5 madeira · 5 · Côncavo (FL)Ver preçoTibhar Brasil
Hugo HAL Xiom5 madeira + 2 Hyper Axylium (arilato) · 7 · Côncavo (FL)Ver preçoMercado Livre
Stratus Power Defense Tibhar5 madeira · 5 · Côncavo (FL)Ver preçoTibhar Brasil
Os preços acima são conferidos automaticamente nas lojas e podem ter mudado desde a última conferência. O valor que vale é o que aparece no site da loja na hora da compra.














