# Espessura do núcleo da raquete de pickleball: 11 a 19 mm 13, 14 ou 16 mm? Como a espessura do núcleo muda a saída de bola, o toque e o ponto doce da raquete de pickleball, com pares de raquetes que só diferem nessa medida. Atualizado em 03/10/2026 A espessura do núcleo da raquete de pickleball é a medida que mais muda a velocidade com que a bola sai da face. Núcleos finos, de 11 a 13 mm, devolvem a bola rápido e favorecem o ataque; núcleos de 16 mm amortecem e dão controle no jogo curto; 14 e 15 mm ficam no meio. A regra não limita a espessura, então a escolha é só sua, e este guia mostra como fazer com dados do catálogo e raquetes que só diferem nessa medida. ## Tabela de referência: o que cada espessura faz | Espessura | Saída de bola | Toque no dink e no reset | Estabilidade fora do centro | Onde brilha | Onde sofre | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | 11 a 13 mm | Muito rápida | Exige mão leve | Menor | Drive, contra-ataque, finalização | Reset na transição, dink longo | | 14 a 15,2 mm | Rápida a média | Bom, com algum pop | Média | Jogo all-court, quem ataca e defende | Nenhum extremo | | 16 mm | Média a contida | O mais previsível | Alta | Cozinha, dink, bloqueio | Drive do fundo sem braço | | 19 a 20 mm | Contida | Muito macio | Alta | Controle máximo | Finalizar bolas altas | A tabela vale para núcleos de colmeia de polipropileno, os mais comuns. Construção termoformada e núcleo de espuma deslocam tudo para cima: uma termoformada de 16 mm pode ter a saída de bola de uma prensada de 14 mm. A diferença entre essas construções está explicada em [materiais e formatos de raquete de pickleball](https://racquetrank.com/br/guias/materiais-e-formatos-de-raquete-de-pickleball/). ## Quantas raquetes existem em cada espessura No [catálogo de raquetes de pickleball](https://racquetrank.com/br/pickleball/), com 220 modelos, a distribuição mostra que 16 mm virou o padrão do mercado: | Faixa | Modelos no catálogo | Participação | | --- | --- | --- | | 11 a 13 mm | 28 | 13% | | 14 a 15,2 mm | 74 | 34% | | 16 mm | 110 | 50% | | 19 a 20 mm | 5 | 2% | | Sem informação | 3 | 1% | Você vai notar números "quebrados" como 12,7, 14,3 e 15,2 mm. São frações de polegada usadas por marcas americanas: 12,7 mm é exatamente meia polegada, 14,3 mm é 9/16 pol e 15,2 mm é 0,6 pol. Na quadra, 14 e 14,3 mm jogam praticamente igual. ## O que a espessura muda dentro da raquete A raquete de pickleball é um sanduíche: duas lâminas finas (as faces) coladas a um núcleo leve no meio. Engenheiros chamam isso de painel sanduíche, e a regra básica desse tipo de estrutura vale aqui: **afastar as faces uma da outra deixa o painel muito mais rígido à flexão**, e esse ganho cresce mais rápido que a própria espessura. Na prática, isso gera três efeitos: ### 1. Menos efeito trampolim Num núcleo fino, a face flexiona mais no impacto e devolve energia como uma cama elástica. É o "pop". Num núcleo grosso, a face cede menos, e mais energia é absorvida pelas paredes da colmeia. A bola sai mais lenta para o mesmo movimento. É por isso que jogadores descrevem a 16 mm como uma raquete em que "a bola fica mais tempo na face": a sensação é de bola segura, não de bola rebatida. ### 2. Ponto doce mais estável Um painel mais rígido espalha o impacto por uma área maior. Quando você pega a bola um pouco fora do centro, a raquete de 16 mm perde menos velocidade e torce menos que uma de 13 mm do mesmo formato. Isso aparece muito no bloqueio: a bola rápida que bate perto da borda volta mais curta e mais reta. ### 3. Peso e aerodinâmica, pouco A colmeia de polipropileno é leve, então 2 mm a mais quase não pesam. Nas linhas do catálogo que vendem a mesma raquete em duas espessuras, a diferença fica entre 0 e 0,2 oz: - JOOLA Perseus Pro V: 7,9 oz na 14 mm, 8,1 oz na 16 mm. - JOOLA Scorpeus Pro IV: 8,0 oz na 14 mm, 8,2 oz na 16 mm. - Six Zero Double Black Diamond Control: 8,1 oz nas duas. - Engage Pursuit Pro1 Innovation: 8,0 oz na 12,7 mm, 7,9 oz na 15,2 mm. A borda mais grossa cria um pouco mais de arrasto do ar, e há marcas que desenham o perfil para compensar. Num golpe curto, você não sente; num drive rápido, a diferença existe, mas é pequena perto do efeito da espessura na saída de bola. ## Mesma raquete, espessuras diferentes O jeito mais limpo de ver o efeito do núcleo é comparar versões da mesma raquete. Abaixo, duas linhas que mantêm formato e face e mudam só a espessura. ### 14 mm x 16 mm na mesma linha: Perseus Pro V e Double Black Diamond | Raquete | Perseus Pro V 14mm JOOLA RR Score 81 de 100, Muito bom | Perseus Pro V Ben Johns 16mm JOOLA RR Score 81 de 100, Muito bom | Double Black Diamond Control 14mm Six Zero RR Score 77 de 100, Bom | Double Black Diamond Control 16mm Six Zero RR Score 77 de 100, Bom | | --- | --- | --- | --- | --- | | Melhor preço | a partir deR$ 1.999,90ProTenista | a partir deR$ 1.999,00JOOLA Brasil | Ver preço na Mercado Livre | Sem ofertas no momento | | RR Score | 81 | 81 | 77 | 77 | | Peso | 7,9 oz | 8,1 oz | 8,1 oz | 8,1 oz | | Largura | 7,5 pol | 7,5 pol | 7,6 pol | 7,6 pol | | Comprimento | 16,5 pol | 16,5 pol | 16,3 pol | 16,3 pol | | Comprimento do grip | 5,5 pol | 5,5 pol | 5,5 pol | 5,5 pol | | Circunferência do grip | 4,1 pol | 4,3 pol | 4,1 pol | 4,1 pol | | Formato | Alongado | Alongado | Híbrido | Híbrido | | Material da face | Carbono texturizado | Fibra de carbono texturizada | Carbono T700 | Carbono T700 | | Núcleo | Polipropileno honeycomb Propulsion | Núcleo patenteado que oferece potência e controle, ideal para golpes fortes e jogadas delicadas | Polímero honeycomb | Polímero honeycomb | | Espessura do núcleo | 14 mm | 16 mm | 14 mm | 16 mm | | Proteção de borda | Sim | Sim | Sim | Sim | | Termoformada | Sim | Sim | Sim | Sim | | Homologação USA Pickleball | Sim | Sim | Sim | Sim | Destacado: o que muda entre as raquetes. Em negrito: o melhor valor da linha. Na **Perseus Pro V**, a própria JOOLA descreve a 14 mm como mais rápida e com mais pop nos drives e contra-ataques, e a ficha aponta menos toque nos resets. Na **[Double Black Diamond](https://racquetrank.com/br/pickleball/six-zero/double-black-diamond/)**, a versão de 14 mm tem bola mais rápida e um pouco mais de pop, segundo a ficha, com menos amortecimento em resets e ponto doce um pouco menor que a 16 mm. É exatamente o que a física do sanduíche prevê. ### Do fino ao médio: Engage Pro1 Innovation e Scorpeus Pro IV | Raquete | Pursuit Pro1 Innovation 12.7mm Engage RR Score 77 de 100, Bom | Pursuit Pro1 Innovation 15.2mm Engage RR Score 72 de 100, Bom | Scorpeus Pro IV 14mm JOOLA RR Score 74 de 100, Bom | Scorpeus Pro IV 16mm JOOLA RR Score 76 de 100, Bom | | --- | --- | --- | --- | --- | | Melhor preço | a partir deR$ 1.499,00Brazil Pickleball Store | a partir deR$ 599,00Brazil Pickleball Store | a partir deR$ 1.199,00JOOLA Brasil | Ver preço na Mercado Livre | | RR Score | 77 | 72 | 74 | 76 | | Peso | 8 oz | 7,9 oz | 8 oz | 8,2 oz | | Largura | 7,4 pol | 7,4 pol | 8 pol | 8 pol | | Comprimento | 16,6 pol | 16,6 pol | 16 pol | 16 pol | | Comprimento do grip | 6 pol | 6 pol | 5,3 pol | 5,3 pol | | Circunferência do grip | 4,3 pol | 4,3 pol | 4,1 pol | 4,3 pol | | Formato | Alongado | Alongado | Padrão | Padrão | | Material da face | Carbono cru com camada interna | Carbono cru | Carbono texturizado | Carbono texturizado | | Núcleo | Polímero Power Flex com Vortex Barrier | Polímero Power Flex | Polipropileno honeycomb Propulsion | Polipropileno honeycomb Propulsion | | Espessura do núcleo | 12,7 mm | 15,2 mm | 14 mm | 16 mm | | Proteção de borda | Sim | Sim | Sim | Sim | | Homologação USA Pickleball | Sim | Sim | Sim | Sim | Destacado: o que muda entre as raquetes. Em negrito: o melhor valor da linha. A **Engage Pro1 Innovation** mantém o formato de 16,6 x 7,4 pol e o cabo de 6 pol nas duas versões. A de 12,7 mm é descrita como uma raquete viva, com muita saída de bola e controle mais difícil no jogo curto. A **Scorpeus Pro IV** mostra a mesma troca em formato largo: a 14 mm ganha velocidade nos contra-ataques e perde suavidade no dink; a 16 mm fica mais estável no bloqueio e no reset. ## Uma raquete do catálogo para cada espessura ### Exemplos à venda no Brasil, do núcleo mais fino ao mais grosso · Pickleball ### Icon Diadem RR Score 75 de 100, Bom 4,5 (284) - Peso: 8,1 oz - Núcleo: 12 mm - Face: Carbono - [ProTenistaR$ 999,90](https://racquetrank.com/go/01M3ZBZGCEB5E1RB43BEMV3STB) - [AmazonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M3ZBZN8GXE7N9EE2MWEMJNWD) Wilson · Pickleball ### Blaze Pro 13 Wilson RR Score 77 de 100, Bom - Peso: 8,1 oz - Núcleo: 13 mm - [DecathlonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M3ZBF95QN5QCJJ7R4APVH2M9) - [ProTenistaR$ 1.649,90](https://racquetrank.com/go/01M3ZBFG6DWCJG15G9CCGVFX8B) - [AmazonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M44B2X1S6Q5ZJAH1224T7A1Y) · Pickleball ### Perseus Pro V 14mm JOOLA RR Score 81 de 100, Muito bom - Peso: 7,9 oz - Núcleo: 14 mm - Face: Carbono texturizado - [ProTenistaR$ 1.999,90](https://racquetrank.com/go/01M3YNFPTTZJDZT5G53YE1EJZB) - [JOOLA BrasilVer preço](https://racquetrank.com/go/01M3YNFVRRG0QGEFK6KYE9YBNK) · Pickleball ### Bantam GTO-C 14.3mm Paddletek RR Score 75 de 100, Bom 4,8 (16) - Peso: 7,9 oz - Núcleo: 14,3 mm - [AmazonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M3Z0NCAJMAF1GTYEKS6BYCPC) · Pickleball ### Radical Tour EX 15 HEAD RR Score 80 de 100, Muito bom - Peso: 8,6 oz - Núcleo: 15 mm - [Head BrasilR$ 1.273,17](https://racquetrank.com/go/01M46E7MXY45384RRGRFC1BW54) - [DecathlonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M3ZC27X41NB6N3YQPW7QXMV4) - [AmazonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M44B2X1R689ZCB384H6RQVQD) · Pickleball ### Pursuit Pro1 Widebody 15.2mm Pro1 6.0 Engage RR Score 76 de 100, Bom 5,0 (3) - Peso: 8 oz - Núcleo: 15,2 mm - Face: Carbono Toray T700 cru - [Brazil Pickleball StoreR$ 599,00](https://racquetrank.com/go/01M3Z2SS6HYPMSW3DMG9TTH5Y9) · Pickleball ### React Kuikma RR Score 84 de 100, Muito bom 4,7 (156) - Peso: 8,3 oz - Núcleo: 16 mm - Face: Fibra de carbono - [DecathlonVer preço](https://racquetrank.com/go/01M3ZC3HVT71DKWSMF1W1GSRX5) Selkirk · Pickleball ### LUXX Control Air Invikta InfiniGrit Selkirk RR Score 82 de 100, Muito bom 4,7 (155) - Peso: 8,1 oz - Núcleo: 19 mm - [Brazil Pickleball StoreR$ 1.497,00](https://racquetrank.com/go/01M3YK3CDJHYNMEEXNMWTXDCFQ) Duas curiosidades da lista. A Onix Evoke Premier Raw Carbon é vendida, segundo a marca, em quatro espessuras do mesmo modelo: 10, 12, 14 e 16 mm, o que permite escolher só pelo núcleo. E a Paddletek Bantam GTO-C de 14,3 mm usa colmeia de células grandes prensada a frio com a tecnologia QRT, a mais potente da marca: um lembrete de que o tipo de colmeia também pesa, não só a espessura. ## Mitos e fatos sobre o núcleo **"Núcleo mais grosso deixa a raquete pesada."** Mito, na maior parte. Como mostram as linhas acima, a diferença entre 14 e 16 mm fica entre 0 e 0,2 oz. O peso vem muito mais da face, da borda e do cabo. **"Núcleo fino sempre dá mais potência."** Depende. Entre duas raquetes iguais, sim. Entre construções diferentes, não: uma termoformada de 16 mm com paredes de espuma pode sair mais viva que uma prensada tradicional de 14 mm. Compare espessura dentro da mesma construção. **"16 mm é coisa de iniciante."** Mito. Várias raquetes de assinatura de profissionais saem em 16 mm, como a Perseus Pro V Ben Johns 16MM, indicada na ficha para níveis avançado e competitivo. O 16 mm é popular porque o pickleball de duplas é decidido na cozinha. **"A regra limita a espessura."** Mito. A regra 3.D.2 da USA Pickleball diz que não há restrição de espessura. O que a entidade limita é a **potência**, com um teste de coeficiente de restituição entre raquete e bola. Na prática, isso pesa mais sobre núcleos finos. Por isso, antes de comprar uma raquete muito fina para torneio, confira se o modelo exato está na lista oficial de aprovadas. Os detalhes estão em [regras de raquete de pickleball da USA Pickleball](https://racquetrank.com/br/guias/regras-de-raquete-de-pickleball-usa-pickleball/). **"Núcleo de 19 ou 20 mm não tem saída de bola nenhuma."** Exagero. A segunda geração da Selkirk LUXX Control Air Invikta passou de 20 para 19 mm e, segundo a ficha, ficou um pouco mais viva que a versão de 2023, sem perder o toque macio. Ela é a escolha de quem quer o máximo de controle, não uma raquete "morta". ## Sinais de que você está com a espessura errada **Núcleo fino demais para o seu jogo:** - o dink sai alto ou longo mesmo com movimento curto; - o reset na transição passa da cozinha e vira bola de ataque para o adversário; - você "esmaga" a bola em contra-ataques que deveriam ser apenas colocados; - no bloqueio, a bola volta forte e alta. **Núcleo grosso demais para o seu jogo:** - seus drives do fundo não têm profundidade e chegam fáceis para o adversário; - você precisa de swing longo para finalizar bolas altas que deveriam ser fáceis; - o braço cansa mais no fim do jogo, porque você compensa a falta de saída de bola com força; - o adversário bloqueia seus ataques sem esforço. Se você se reconhece nos dois grupos, o meio-termo de 14 a 15 mm costuma resolver. ## Como escolher a sua espessura em quatro perguntas - **Você joga mais duplas ou simples?** Duplas puxam para 16 mm; simples, para 14 mm ou menos, porque o fundo de quadra pesa mais. - **Seu ponto forte é a cozinha ou o drive?** Cozinha, 16 mm. Drive e contra-ataque, 13 a 14 mm. - **Você gera velocidade sozinho?** Quem tem swing rápido aproveita o controle da 16 mm. Quem depende da raquete para dar velocidade sente falta de pop. - **A raquete é termoformada ou de espuma?** Se for, pode subir um degrau na espessura: uma termoformada de 16 mm já entrega o pop que você buscaria numa prensada de 14 mm. Se ainda estiver em dúvida, o guia de [como escolher raquete de pickleball](https://racquetrank.com/br/guias/como-escolher-raquete-de-pickleball/) cobre as outras medidas, como peso e cabo, e o [encontre sua raquete](https://racquetrank.com/br/encontre-sua-raquete/) cruza suas respostas com o catálogo. Para ver duas candidatas lado a lado, use o [comparador de pickleball](https://racquetrank.com/br/comparar/pickleball/). ## Perguntas frequentes Qual a melhor espessura de núcleo para raquete de pickleball? Para a maioria dos jogadores de duplas, 16 mm, porque dá controle no dink e no reset e estabilidade no bloqueio. Quem ataca muito do fundo ou joga simples pode preferir 13 ou 14 mm. Não existe melhor absoluta: a espessura precisa combinar com o seu jogo e com a construção da raquete. Raquete de pickleball de 14 mm ou 16 mm? A 14 mm tem mais pop e velocidade nos contra-ataques; a 16 mm amortece mais e perdoa mais fora do centro. Nas linhas que vendem as duas versões, como a JOOLA Perseus Pro V e a Six Zero Double Black Diamond, a diferença de peso é de 0 a 0,2 oz, então a escolha é de estilo, não de peso. Núcleo de 13 mm é bom para iniciante? Em geral, não é o ideal. A bola sai rápida e o iniciante ainda não tem o toque para controlar dinks e resets. Um núcleo de 16 mm perdoa mais e ajuda a aprender o jogo curto. Depois de dominar a cozinha, vale testar núcleos mais finos. Existe limite de espessura para raquete de pickleball? Não. A regra 3.D.2 da USA Pickleball diz que não há restrição de espessura nem de peso. O que é limitado é a potência, medida em laboratório, e por isso alguns modelos de núcleo muito fino já foram retirados da lista de aprovadas. O núcleo da raquete de pickleball perde firmeza com o tempo? Pode perder. Núcleos de colmeia podem ceder com o uso intenso, e a raquete fica mais viva ou com pontos mortos na face. Núcleos de espuma não têm colmeia e, por isso, não sofrem esse afundamento das células. A regra exige que a raquete continue dentro dos limites durante toda a vida útil. Por que algumas raquetes têm 14,3 ou 12,7 mm? São medidas em polegadas convertidas para milímetros. 12,7 mm é meia polegada, 14,3 mm é 9/16 de polegada e 15,2 mm é 0,6 polegada. Marcas americanas como Paddletek e Engage costumam usar essas medidas. ## Veredito Seleções prontas por objetivo estão nas [7 raquetes de pickleball de controle](https://racquetrank.com/br/guias/7-raquetes-de-pickleball-de-controle/) e nas [10 raquetes de pickleball com mais spin](https://racquetrank.com/br/guias/10-raquetes-de-pickleball-com-mais-spin/). Para ver todas as raquetes da JOOLA nas duas espessuras, abra [raquetes JOOLA de pickleball](https://racquetrank.com/br/pickleball/joola/). Como as notas são calculadas está na [metodologia](https://racquetrank.com/br/metodologia/). ## Onde comprar as raquetes deste guia - [Pursuit Pro1 Innovation 15.2mm Engage](https://racquetrank.com/br/pickleball/engage/pursuit-pro1-innovation-15-2mm/)7,9 oz · 15,2 mm · Carbono cru R$ 599,00 Brazil Pickleball Store [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3YE7BSF1VJ9PEBFGP4QJRM9) - [Pursuit Pro1 Widebody 15.2mm Pro1 6.0 Engage](https://racquetrank.com/br/pickleball/engage/pursuit-pro1-widebody-15-2mm-pro1-6-0/)8 oz · 15,2 mm · Carbono Toray T700 cru R$ 599,00 Brazil Pickleball Store [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3Z2SS6HYPMSW3DMG9TTH5Y9) - [Icon Diadem](https://racquetrank.com/br/pickleball/diadem/icon/)8,1 oz · 12 mm · Carbono R$ 999,90 ProTenista [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3ZBZGCEB5E1RB43BEMV3STB) - [Scorpeus Pro IV 14mm JOOLA](https://racquetrank.com/br/pickleball/joola/scorpeus-pro-iv-14mm/)8 oz · 14 mm · Carbono texturizado R$ 1.199,00 JOOLA Brasil [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3YMXYJAS9NGSGXSZ68975RS) - [Radical Tour EX 15 HEAD](https://racquetrank.com/br/pickleball/head/radical-tour-ex-15/)8,6 oz · 15 mm · Carbono cru microforjado R$ 1.273,17 Head Brasil [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M46E7MXY45384RRGRFC1BW54) - [LUXX Control Air Invikta InfiniGrit Selkirk](https://racquetrank.com/br/pickleball/selkirk/luxx-control-air-invikta-infinigrit/)8,1 oz · 19 mm · Fibra de carbono Florek com InfiniGrit R$ 1.497,00 Brazil Pickleball Store [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3YK3CDJHYNMEEXNMWTXDCFQ) - [Pursuit Pro1 Innovation 12.7mm Engage](https://racquetrank.com/br/pickleball/engage/pursuit-pro1-innovation-12-7mm/)8 oz · 12,7 mm · Carbono cru com camada interna R$ 1.499,00 Brazil Pickleball Store [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3YZQKJKRKHN1NVADMKWSTNJ) - [Blaze Pro 13 Wilson](https://racquetrank.com/br/pickleball/wilson/blaze-pro-13/)8,1 oz · 13 mm · Híbrida de carbono cru e fibra de vidro R$ 1.649,90 ProTenista [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3ZBFG6DWCJG15G9CCGVFX8B) - [Perseus Pro V Ben Johns 16mm JOOLA](https://racquetrank.com/br/pickleball/joola/perseus-pro-v-ben-johns-16mm/)8,1 oz · 16 mm · Fibra de carbono texturizada R$ 1.999,00 JOOLA Brasil [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3Z53GJ1HGTMM082JNXQQMM5) - [Perseus Pro V 14mm JOOLA](https://racquetrank.com/br/pickleball/joola/perseus-pro-v-14mm/)7,9 oz · 14 mm · Carbono texturizado R$ 1.999,90 ProTenista [Ver na loja ↗](https://racquetrank.com/go/01M3YNFPTTZJDZT5G53YE1EJZB) - [Double Black Diamond Control 14mm Six Zero](https://racquetrank.com/br/pickleball/six-zero/double-black-diamond-control-14mm/)8,1 oz · 14 mm · Carbono T700 [Ver preço](https://racquetrank.com/go/01M44AM222DG1M8FQXJWXYT7SC)Mercado Livre - [Scorpeus Pro IV 16mm JOOLA](https://racquetrank.com/br/pickleball/joola/scorpeus-pro-iv-16mm/)8,2 oz · 16 mm · Carbono texturizado [Ver preço](https://racquetrank.com/go/01M44AJQB82CTS4JKNBQVTK6WF)Mercado Livre - [Bantam GTO-C 14.3mm Paddletek](https://racquetrank.com/br/pickleball/paddletek/bantam-gto-c-14-3mm/)7,9 oz · 14,3 mm · Carbono Toray T700 unidirecional cru [Ver preço](https://racquetrank.com/go/01M3Z0NCAJMAF1GTYEKS6BYCPC)Amazon Os preços acima são conferidos automaticamente nas lojas e podem ter mudado desde a última conferência. O valor que vale é o que aparece no site da loja na hora da compra. Podemos ganhar comissão por compras feitas pelos links das lojas, sem custo extra para você. ## Mais guias de pickleball - [Guia principalComo escolher raquete de pickleball: guia de compra completo](https://racquetrank.com/br/guias/como-escolher-raquete-de-pickleball/) - [Melhores raquetes de pickleball de 2026: top por perfil de jogo](https://racquetrank.com/br/guias/melhores-raquetes-de-pickleball/) - [7 melhores raquetes de pickleball para iniciantes em 2026](https://racquetrank.com/br/guias/melhores-raquetes-de-pickleball-para-iniciantes/) - [10 melhores raquetes de pickleball para intermediários em 2026](https://racquetrank.com/br/guias/melhores-raquetes-de-pickleball-para-intermediarios/) - [Materiais e formatos de raquete de pickleball: guia completo](https://racquetrank.com/br/guias/materiais-e-formatos-de-raquete-de-pickleball/) - [10 raquetes de pickleball com mais spin em 2026](https://racquetrank.com/br/guias/10-raquetes-de-pickleball-com-mais-spin/) - [7 raquetes de pickleball de controle para dink e reset](https://racquetrank.com/br/guias/7-raquetes-de-pickleball-de-controle/) - [Regras de raquete de pickleball da USA Pickleball (2026)](https://racquetrank.com/br/guias/regras-de-raquete-de-pickleball-usa-pickleball/) - [7 melhores raquetes de pickleball para avançados em 2026](https://racquetrank.com/br/guias/melhores-raquetes-de-pickleball-para-avancados/) - [7 melhores raquetes de pickleball para competição em 2026](https://racquetrank.com/br/guias/melhores-raquetes-de-pickleball-para-competicao/) [Todos os guias de pickleball →](https://racquetrank.com/br/guias/pickleball/) --- Fonte: https://racquetrank.com/br/guias/espessura-do-nucleo-da-raquete-de-pickleball/